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身段自带“六味地黄丸”

  开栏的话 人身上有形形色色的穴位,对它们施以恰当按摩,摄生防病后果大增;将某些穴位聚关起来,更十分于药物配伍,平凡可能收到与丹方十分的后果。从本期早先,本版开设“点穴防病”栏目,将北京中医药大学程凯教学一系列“身材自带药方”与读者分享。

  六味地黄丸是人们熟知的补肾良药,也是药店里终年的抢手药,其沉要功效是滋养肾阴。

  六味地黄丸中共有六味药,三味补药、三味泻药,每味药的剂量都很有认真。但中成药中每味药的剂量是固定的,不一定顺应我,有些人吃六味地黄丸就会上火。但是总找医生安排剂量是件噜苏事,凡是生活中该何如处理呢?

  实在,很罕有人知途,全班人每个别肉体上素来就“自带”了六味地黄丸:人身上有六个穴位恰巧与六味药相对应,日常对它们举行允洽按揉,能够收到与服用六味地黄丸相配的效益。倘若用药物完婚穴位,还能收到左右开弓的功效。

  正在六味地黄丸的方剂组成中,熟地黄、山茱萸、山药称为三补———熟地黄滋肾填精以养肾阴,山茱萸温养肝肾以养肝血,山药补益脾胃以益脾阴;泽泻、丹皮、茯苓称为三泻———泽泻泻肾火,丹皮清怒气,茯苓祛脾湿。补中有泻,是为了使补而不腻。遵照这六味药的特质,能够正在人身上找到具有一样结果的太溪穴、太冲穴、太白穴———平常用手按揉这三个穴位能够补益肾、肝、脾;然谷穴、行间穴、多半穴———常按揉这三个穴位能够泻肾、肝、脾之火、湿。以上六个穴位立室起来,便组成了人体自备的六味地黄丸,每天按一按不仅能收到补肾阴、清虚热的效果,还能避免因药物剂量不当制成的风险。

  实际上,缘由穴位具有良性、双向调度的好处,于是不消牵挂像服中药类似带来滋腻的副效力,因而仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以代替六味地黄丸。由于肾为五脏之根,于是若进一步化繁为简的话,无极荣耀注册只按揉足少阴肾经的太溪穴即可能代替上述六个穴位,成为最简便版的六味地黄丸了。

  以上手腕推选给肾阴花费的患者,有潮热盗汗、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状的同伙们不妨试试。▲(北京中医药大学针灸推拿学院传授 程 凯 )

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无极荣耀穴位按摩(招商73484)是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

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